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Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst. Pema Chödrön
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Meditieren ist für immer mehr Menschen der Weg der Wahl zu Gesundheit und Zufriedenheit und ein Weg, den zunehmend mehr gerne ausprobieren möchten. Jedoch macht die vielfältige Auswahl an Meditationsarten und -formen die Entscheidung...
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Achtsamkeit (Band 1). Eine praktische Anleitung zum Erwachen vom Joseph Goldstein
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Der Geist enthält die Samen seines eigenen Erwachens – Samen, die wir hegen und pflegen können, um die Früchte eines bewusst gelebten Lebens hervorzubringen. »Achtsamkeit – eine Anleitung zum Erwachen« von Joseph Goldstein enthält die...
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Einführung in die Meditation. Taschenbuch von Tara Brach
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Den größten Teil unserer Lebenszeit verbringen wir in der Identifikation mit einem kleinen, getrennten Selbst, welches geschäftig auf dem Weg irgendwohin ist. Tara Brach nennt das »unsere Trance«. Meditation ist die Praxis des Aufwachens...
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